GYMLECO ISO LATERAL LEG CURL STANDING Free Weightجهاز ارجل خلفي واقف حر

تمرين ثني الساق الدائمة عبارة عن آلة تدريب قوة تعمل على تدريب الجزء الخلفي من الفخذ، والتي تسمى أيضًا العضلة المأبضية. يعمل مفصل الركبة والعضلات بحرية أثناء حركة التمرين بأكملها، مما يجعل هذا الجهاز ليس فعالاً فحسب، بل مريح أيضًا.  مزيد من المعلومات